<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>News Online รวมสิ่งสร้างสรรค์ สาระดีๆ เพื่อพี่น้องชาวไทย</title>
	<atom:link href="http://www.nol.in.th/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.nol.in.th</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 28 Apr 2012 05:40:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>ลูกพรุน ผลไม้จิ๋วที่มาพร้อมประโยชน์และสรรพคุณเกิดคาด</title>
		<link>http://www.nol.in.th/%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e/%e0%b8%a5%e0%b8%b9%e0%b8%81%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b8%99-%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%89%e0%b8%88%e0%b8%b4%e0%b9%8b%e0%b8%a7%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%a1%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%82%e0%b8%a2%e0%b8%8a%e0%b8%99%e0%b9%8c%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%b0%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%9e%e0%b8%84%e0%b8%b8%e0%b8%93%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%94%e0%b8%84%e0%b8%b2%e0%b8%94.html</link>
		<comments>http://www.nol.in.th/%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e/%e0%b8%a5%e0%b8%b9%e0%b8%81%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b8%99-%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%89%e0%b8%88%e0%b8%b4%e0%b9%8b%e0%b8%a7%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%a1%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%82%e0%b8%a2%e0%b8%8a%e0%b8%99%e0%b9%8c%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%b0%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%9e%e0%b8%84%e0%b8%b8%e0%b8%93%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%94%e0%b8%84%e0%b8%b2%e0%b8%94.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Apr 2012 05:40:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eyejung</dc:creator>
				<category><![CDATA[สาระเพื่อสุขภาพ]]></category>
		<category><![CDATA[prunes]]></category>
		<category><![CDATA[น้ำลูกพรุน]]></category>
		<category><![CDATA[ประโยชน์ของลูกพรุน]]></category>
		<category><![CDATA[ประโยชน์ลูกพรุน]]></category>
		<category><![CDATA[ลูกพรุน]]></category>
		<category><![CDATA[ลูกพรุน สรรพคุณ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nol.in.th/?p=2868</guid>
		<description><![CDATA[ลูกพรุน ผลไม้จิ๋วที่มาพร้อมประโยชน์และสรรพคุณเกิดคาด สำหรับสาวๆที่ชื่นชอบการดูแลสุขภาพ การรับประทานผลไม้ถือเป็นทางเลือกหนึ่งที่ทำให้คุณสามารถมีสุขภาพดีได้แบบไม้ต้องไปพึ่งการบริโภคอาหารเสริม วิตามินซีสังเคราะห์ ทำให้สิ้นเปลืองเงินทองกันไปเปล่านะคะ ผลไม้ที่เราขอแนะนำในวันนี้คือ ลูกพรุน [Prunes] ตามมาดูประโยชน์ของลูกพรุนและมาดูกันว่าลูกพรุนมีสรรพคุณเช่นไรกันบ้างนะคะ - Vitamin B2 [Riboflavin] : เป็นวิตามินบี 2 เป็นตัวช่วยในกระบวนการสร้างและการเจริญเติบโตของเซลล์ผิวหนัง ผม และเล็บ ทั้งยังมีส่วนในการช่วยกระบวนการสร้างเม็ดเลือดแดง - เหล็ก [Iron] : สำหรับเหล็กแล้วเป็นส่วนประกอบสำคัญในกระบวนการสังเคราะห์ Hemoglobin ในเม็ดเลือดแดงนะคะ ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าผู้หญิงเราต้องมีรอบเดือบเป็นประจำทุกเดือนทำให้สูญเสียเลือดไปเป็นจำนวนมาก ธาตุเหล็กในลูกพรุนสามารถช่วยให้สาวๆเราดูมีเเลือดฝาด ใบหน้าไม่ซีดเซียวนะคะ - แคลเซียม [Calcium] : โอ้โห&#8230; ในลูกพรุนมีแคลเซียม ซึ่งเป็นตัวช่วยในการสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรงนะคะ - Vitamin C [Ascorbic Acid] &#38; สารต้านอนุมูลอิสระ [Anti Oxidant] : ในลูกพรุนมี Vitamin C สูงซึ่งเป็นคุณสมบัตินี้ทำให้ในลูกพรุนมีสารต้านอนุมูลอิสระที่สูงตามไปด้วย ซึ่งธาตุอาหารเหล่านี้เป็นตัวช่วยในการทำให้ร่างกายและสมองมีอัตราการการแก่ตัวน้อยลง และยังช่วยลดอัตราการเกิดโรคมะเร็งได้ดีด้วยนะคะ - [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.nol.in.th/%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e/%e0%b8%a5%e0%b8%b9%e0%b8%81%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b8%99-%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%89%e0%b8%88%e0%b8%b4%e0%b9%8b%e0%b8%a7%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%a1%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%82%e0%b8%a2%e0%b8%8a%e0%b8%99%e0%b9%8c%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%b0%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%9e%e0%b8%84%e0%b8%b8%e0%b8%93%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%94%e0%b8%84%e0%b8%b2%e0%b8%94.html/attachment/prunes/"  rel="attachment wp-att-2869"><img class="alignnone size-full wp-image-2869" src="http://www.nol.in.th/wp-content/uploads/2012/04/prunes.jpg" alt="ลูกพรุน" width="225" height="225" /></a><br />
<strong>ลูกพรุน ผลไม้จิ๋วที่มาพร้อมประโยชน์และสรรพคุณเกิดคาด<br />
</strong>สำหรับสาวๆที่ชื่นชอบการดูแลสุขภาพ การรับประทานผลไม้ถือเป็นทางเลือกหนึ่งที่ทำให้คุณสามารถมีสุขภาพดีได้แบบไม้ต้องไปพึ่งการบริโภคอาหารเสริม วิตามินซีสังเคราะห์ ทำให้สิ้นเปลืองเงินทองกันไปเปล่านะคะ ผลไม้ที่เราขอแนะนำในวันนี้คือ <strong>ลูกพรุน</strong> [<strong>Prunes</strong>] ตามมาดู<strong>ประโยชน์ของลูกพรุน</strong>และมาดูกันว่า<strong>ลูกพรุนมีสรรพคุณ</strong>เช่นไรกันบ้างนะคะ<br />
- Vitamin B2 [Riboflavin] : เป็นวิตามินบี 2 เป็นตัวช่วยในกระบวนการสร้างและการเจริญเติบโตของเซลล์ผิวหนัง ผม และเล็บ ทั้งยังมีส่วนในการช่วยกระบวนการสร้างเม็ดเลือดแดง<br />
- เหล็ก [Iron] : สำหรับเหล็กแล้วเป็นส่วนประกอบสำคัญในกระบวนการสังเคราะห์ Hemoglobin ในเม็ดเลือดแดงนะคะ ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าผู้หญิงเราต้องมีรอบเดือบเป็นประจำทุกเดือนทำให้สูญเสียเลือดไปเป็นจำนวนมาก ธาตุเหล็กใน<strong>ลูกพรุน</strong>สามารถช่วยให้สาวๆเราดูมีเเลือดฝาด ใบหน้าไม่ซีดเซียวนะคะ<br />
- แคลเซียม [Calcium] : โอ้โห&#8230; ใน<strong>ลูกพรุน</strong>มีแคลเซียม ซึ่งเป็นตัวช่วยในการสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรงนะคะ<br />
- Vitamin C [Ascorbic Acid] &amp; สารต้านอนุมูลอิสระ [Anti Oxidant] : ในลูกพรุนมี Vitamin C สูงซึ่งเป็นคุณสมบัตินี้ทำให้ในลูกพรุนมีสารต้านอนุมูลอิสระที่สูงตามไปด้วย ซึ่งธาตุอาหารเหล่านี้เป็นตัวช่วยในการทำให้ร่างกายและสมองมีอัตราการการแก่ตัวน้อยลง และยังช่วยลดอัตราการเกิดโรคมะเร็งได้ดีด้วยนะคะ<br />
- Vitamin E : เป็นที่ทราบกันดีแล้วว่าคุณสมบัติของวิตามินอีช่วยทำให้ผิวพรรณชุ่มชื่น น่าสัมผัส ช่วยให้ผิวพรรณไม่เหี่ยวย่นก่อนวันอันสมควรนะคะ แต่นอกจากนี้แล้ววิตามินอียังช่วยในการไหลเวียนของระบบโลหิตพร้อมทั้งช่วยยืดอายุเม็ดเลือดแดงด้วยนะคะ เห็นประโยชน์ในข้อนี้แล้วก็ไช่เล่นเลยนะคะ !<br />
- Fiber [ไฟเบอร์] : ใน<strong>ลูกพรุน</strong>นั้นอุดมไปด้วยกากใยอาหารปริมาณมาก มีคุณสมบัติเป็นยาระบาย ดังนั้นแล้วหากสาวๆคนไหนที่ชอบท้องผูกกันบ่อยๆ ลองรับประทาน<strong>ลูกพรุน</strong>วันละ 2-3 ลูกนะคะ ปัญหานี้ต้องหมดไปอย่างแน่นอนค่ะ<br />
ขอขอบคุณข้อมูลดีๆจาก :  starfashion นะคะ</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.nol.in.th/%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e/%e0%b8%a5%e0%b8%b9%e0%b8%81%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b8%99-%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%89%e0%b8%88%e0%b8%b4%e0%b9%8b%e0%b8%a7%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%a1%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%82%e0%b8%a2%e0%b8%8a%e0%b8%99%e0%b9%8c%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%b0%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%9e%e0%b8%84%e0%b8%b8%e0%b8%93%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%94%e0%b8%84%e0%b8%b2%e0%b8%94.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>วิธีทำผมลอนมีเสน่ห์เย้ายวนใจ</title>
		<link>http://www.nol.in.th/%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%a1/%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b8%9c%e0%b8%a1%e0%b8%a5%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%99%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%a2%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%a7%e0%b8%99%e0%b9%83%e0%b8%88.html</link>
		<comments>http://www.nol.in.th/%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%a1/%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b8%9c%e0%b8%a1%e0%b8%a5%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%99%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%a2%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%a7%e0%b8%99%e0%b9%83%e0%b8%88.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Apr 2012 15:58:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eyejung</dc:creator>
				<category><![CDATA[ความสวยความงาม]]></category>
		<category><![CDATA[ดัดผม]]></category>
		<category><![CDATA[ทำผม]]></category>
		<category><![CDATA[วิธีทำผม]]></category>
		<category><![CDATA[วิธีลอนผม]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nol.in.th/?p=2856</guid>
		<description><![CDATA[วิธีทำผมลอนมีเสน่ห์เย้ายวนใจ เชื่อได้ว่าสาวๆหลายคนที่อยากจะทำผมลอนออกมาให้ดูสวย แต่ยังคงต้องกังวลใจกับผมแห้งเสียด้วยความร้อนจากเครื่องลอนผมหรือสารเคมีจากน้ำยาดัดผม แต่ปัญหาเหล่านี้หมดไปได้ เราขอนำเสนอวิธีแสนง่ายที่ช่วยให้คุณมีผมลอนสวยเพียงชั่วข้ามคืน [เพราะเราทำทิ้งไว้ขณะนอนหลับนั่นเอง! ไม่ได้มีเคล็ดลับพิเศษอะไรเลยค่ะ] ตามมาดูวิธีทำกันเลยนะคะ 1.ก่อนนอนให้สาวๆสระผม แล้วซับผมให้แห้ง ตามด้วยการฉีดสเปรย์เพื่อเพื่มแรงยึดเกาะนะคะ 2.ตามด้วยการแบ่งผมออกเป็นช่อๆ ให้เท่าๆกันนะคะ ประมาณ 10 ช่อ จากนั้นก็ให้บิดผมแต่ละช่อจากโคนผมไปปลายผม 3.หลังจากนี้ก็เริ่มใช้ไดร์เป่าผมซัก 2-3 นาที เพื่อไม่ให้ผมชื่นเกินไปนะคะ จะทำให้ไม่สบายเอาได้ 4. ทีนี้ก็ถึงเวลาเข้านอน ให้สาวๆนอนหลับไปพร้อมๆกับมวยผมที่ทำเอาไว้นะคะ 5.เช้าวันรุ่งขึ้น &#8211; สาวๆอย่าเพิ่งแกะมวยผมออกทันทีนะคะ ให้ใช้ไดร์เป่าผมอีกซักพัก ทีนี้เราก็เริ่มแกะมวยผมออกทีละช่อได้เลยค่ะ ปล. สาวๆอย่าตกใจไปนะคะ เพราะหลังจากเราแกะมวยผมออก ลอนผมอาจจะดูแน่นเป็นคุณป้าไปซักหน่อย แต่พอเวลาผ่านไปซักครึ่งชั่วโมงผมลอนจะดูสวยเป็นธรรมชาติ ทีนี้เราก็เอานิ้วมือสางลอนผมให้ดูเข้ารูปนะคะ ขอขอบคุณเคล็ดลับดีๆจาก : Lisa  นะคะ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.nol.in.th/%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%a1/%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b8%9c%e0%b8%a1%e0%b8%a5%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%99%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%a2%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%a7%e0%b8%99%e0%b9%83%e0%b8%88.html/attachment/curl-hair-tips/"  rel="attachment wp-att-2857"><img class="alignnone size-full wp-image-2857" src="http://www.nol.in.th/wp-content/uploads/2012/04/curl-hair-tips.jpg" alt="" width="275" height="183" /></a><br />
<strong>วิธีทำผมลอนมีเสน่ห์เย้ายวนใจ</strong><br />
เชื่อได้ว่าสาวๆหลายคนที่อยากจะทำผมลอนออกมาให้ดูสวย แต่ยังคงต้องกังวลใจกับผมแห้งเสียด้วยความร้อนจากเครื่องลอนผมหรือสารเคมีจากน้ำยาดัดผม แต่ปัญหาเหล่านี้หมดไปได้ เราขอนำเสนอวิธีแสนง่ายที่ช่วยให้คุณมีผมลอนสวยเพียงชั่วข้ามคืน [เพราะเราทำทิ้งไว้ขณะนอนหลับนั่นเอง! ไม่ได้มีเคล็ดลับพิเศษอะไรเลยค่ะ] <span id="more-2856"></span>ตามมาดูวิธีทำกันเลยนะคะ<br />
1.ก่อนนอนให้สาวๆสระผม แล้วซับผมให้แห้ง ตามด้วยการฉีดสเปรย์เพื่อเพื่มแรงยึดเกาะนะคะ<br />
2.ตามด้วยการแบ่งผมออกเป็นช่อๆ ให้เท่าๆกันนะคะ ประมาณ 10 ช่อ จากนั้นก็ให้บิดผมแต่ละช่อจากโคนผมไปปลายผม<br />
3.หลังจากนี้ก็เริ่มใช้ไดร์เป่าผมซัก 2-3 นาที เพื่อไม่ให้ผมชื่นเกินไปนะคะ จะทำให้ไม่สบายเอาได้<br />
4. ทีนี้ก็ถึงเวลาเข้านอน ให้สาวๆนอนหลับไปพร้อมๆกับมวยผมที่ทำเอาไว้นะคะ<br />
5.เช้าวันรุ่งขึ้น &#8211; สาวๆอย่าเพิ่งแกะมวยผมออกทันทีนะคะ ให้ใช้ไดร์เป่าผมอีกซักพัก ทีนี้เราก็เริ่มแกะมวยผมออกทีละช่อได้เลยค่ะ<br />
ปล. สาวๆอย่าตกใจไปนะคะ เพราะหลังจากเราแกะมวยผมออก ลอนผมอาจจะดูแน่นเป็นคุณป้าไปซักหน่อย แต่พอเวลาผ่านไปซักครึ่งชั่วโมงผมลอนจะดูสวยเป็นธรรมชาติ ทีนี้เราก็เอานิ้วมือสางลอนผมให้ดูเข้ารูปนะคะ<br />
ขอขอบคุณเคล็ดลับดีๆจาก : Lisa  นะคะ</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.nol.in.th/%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%a1/%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b8%9c%e0%b8%a1%e0%b8%a5%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%99%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%a2%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%a7%e0%b8%99%e0%b9%83%e0%b8%88.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>สุขภาพดีด้วยประโยนช์จากน้ำมะพร้าว</title>
		<link>http://www.nol.in.th/%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e/%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%82%e0%b8%a2%e0%b8%99%e0%b8%8a%e0%b9%8c%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%a1%e0%b8%b0%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a7.html</link>
		<comments>http://www.nol.in.th/%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e/%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%82%e0%b8%a2%e0%b8%99%e0%b8%8a%e0%b9%8c%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%a1%e0%b8%b0%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a7.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Apr 2012 06:31:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eyejung</dc:creator>
				<category><![CDATA[สาระเพื่อสุขภาพ]]></category>
		<category><![CDATA[น้ำมะพร้าว]]></category>
		<category><![CDATA[น้ำมันมะพร้าว]]></category>
		<category><![CDATA[ประโยชน์ของมะพร้าว]]></category>
		<category><![CDATA[ประโยชน์น้ำมะพร้าว]]></category>
		<category><![CDATA[ประโยชน์มะพร้าว]]></category>
		<category><![CDATA[มะพร้าว]]></category>
		<category><![CDATA[สุขภาพดี]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nol.in.th/?p=2849</guid>
		<description><![CDATA[สุขภาพดีด้วยประโยนช์จากน้ำมะพร้าว ถ้าจะพูดถึงผลไม้ในบ้านเราแล้ว &#8230; มะพร้าวเป็นอีกผลไม้ชนิดหนึ่งที่ขึ้นชื่อ พร้อมทั้งรสชาติอันแสนอร่อยสามารถดับกระหายยามอากาศร้อนๆได้ดีทีเดียว แต่คุณทรายหรือไม่ว่า ? น้ำมะพร้าวอุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหารมากมายทีเดียว ไม่ว่าจะเป็น/โพแทสเซียม/ เหล็ก /โซเดียม /แคลเซียม/ แมกนีเซียม/ ฟอสฟอรัส/กรดอะมิโน/ และวิตามินบี ซึ่งคุณค่าของสารอาหารเหล่านี้มีดีอย่างไร ? ตามมาดูประโยชน์ของน้ำมะพร้าวสำหรับสาวๆกันเลยค่ะ 1.น้ำมะพร้าวช่วยชะลอการเกิดโรคความจำเสื่อมหรือโรคอัลไซเมอร์ เหมาะสำหรับสาวๆที่ขี้หลงขี้ลืมเลยนะคะ 2.น้ำมะพร้าวช่วยสมานแผลได้อย่างดีเยี่ยม ทำให้ไม่เกิดรอยแผลเป็นนะคะ [ประโยชน์ในข้อนี้คงถูกใจสาวๆหลายคนเลยนะคะ] 3.น้ำมะพร้าวช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร ช่วยทำให้ผิวพรรณดูสดใสสวยงาม 4.น้ำมะพร้าวช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลียหลังจากการออกกำลังกาย ดื่มมะพร้าวเพื่อดับกระหายได้ผลดีจริงๆ 5.น้ำมะพร้าวยังช่วยลดอาการมึนเมาหลังการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้เป็นอย่างดี 6.สำหรับคุณแม่ที่ตั้งท้องอยู่ควรดื่มน้ำมะพร้าวเพื่อให้กลไกการสร้างไขตัวเด็กออกมาเป็นสีขาว เด็กที่คลอดออกมามีเนื้อตัวที่สะอาด ขอขอบคุณข้อมูลดีๆจาก : eathealthtoday.blogspot.com นะคะ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.nol.in.th/%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e/%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%82%e0%b8%a2%e0%b8%99%e0%b8%8a%e0%b9%8c%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%a1%e0%b8%b0%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a7.html/attachment/coconut/"  rel="attachment wp-att-2850"><img class="alignnone  wp-image-2850" src="http://www.nol.in.th/wp-content/uploads/2012/04/coconut.jpg" alt="" width="276" height="183" /></a><br />
<strong><br />
สุขภาพดีด้วยประโยนช์จากน้ำมะพร้าว</strong><br />
ถ้าจะพูดถึงผลไม้ในบ้านเราแล้ว &#8230; มะพร้าวเป็นอีกผลไม้ชนิดหนึ่งที่ขึ้นชื่อ พร้อมทั้งรสชาติอันแสนอร่อยสามารถดับกระหายยามอากาศร้อนๆได้ดีทีเดียว แต่คุณทรายหรือไม่ว่า ? น้ำมะพร้าวอุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหารมากมายทีเดียว ไม่ว่าจะเป็น/โพแทสเซียม/ เหล็ก /โซเดียม /แคลเซียม/ แมกนีเซียม/ ฟอสฟอรัส/กรดอะมิโน/ และวิตามินบี ซึ่งคุณค่าของสารอาหารเหล่านี้มีดีอย่างไร ? ตามมาดูประโยชน์ของน้ำมะพร้าวสำหรับสาวๆกันเลยค่ะ<br />
1.น้ำมะพร้าวช่วยชะลอการเกิดโรคความจำเสื่อมหรือโรคอัลไซเมอร์ เหมาะสำหรับสาวๆที่ขี้หลงขี้ลืมเลยนะคะ<span id="more-2849"></span><br />
2.น้ำมะพร้าวช่วยสมานแผลได้อย่างดีเยี่ยม ทำให้ไม่เกิดรอยแผลเป็นนะคะ [ประโยชน์ในข้อนี้คงถูกใจสาวๆหลายคนเลยนะคะ]<br />
3.น้ำมะพร้าวช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร ช่วยทำให้ผิวพรรณดูสดใสสวยงาม<br />
4.น้ำมะพร้าวช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลียหลังจากการออกกำลังกาย ดื่มมะพร้าวเพื่อดับกระหายได้ผลดีจริงๆ<br />
5.น้ำมะพร้าวยังช่วยลดอาการมึนเมาหลังการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้เป็นอย่างดี<br />
6.สำหรับคุณแม่ที่ตั้งท้องอยู่ควรดื่มน้ำมะพร้าวเพื่อให้กลไกการสร้างไขตัวเด็กออกมาเป็นสีขาว เด็กที่คลอดออกมามีเนื้อตัวที่สะอาด<br />
ขอขอบคุณข้อมูลดีๆจาก : eathealthtoday.blogspot.com นะคะ</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.nol.in.th/%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e/%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%82%e0%b8%a2%e0%b8%99%e0%b8%8a%e0%b9%8c%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%a1%e0%b8%b0%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a7.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>โปรแกรมแชทเห็นหน้าแบบสารพัดประโยชน์ Camfrog Video Chat</title>
		<link>http://www.nol.in.th/%e0%b8%94%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%99%e0%b9%8c%e0%b9%82%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%94/%e0%b9%82%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%a1%e0%b9%81%e0%b8%8a%e0%b8%97%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b9%81%e0%b8%9a%e0%b8%9a%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%9e%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%82%e0%b8%a2%e0%b8%8a%e0%b8%99%e0%b9%8c-camfrog-video-chat.html</link>
		<comments>http://www.nol.in.th/%e0%b8%94%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%99%e0%b9%8c%e0%b9%82%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%94/%e0%b9%82%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%a1%e0%b9%81%e0%b8%8a%e0%b8%97%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b9%81%e0%b8%9a%e0%b8%9a%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%9e%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%82%e0%b8%a2%e0%b8%8a%e0%b8%99%e0%b9%8c-camfrog-video-chat.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 11:48:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FreedomBoy</dc:creator>
				<category><![CDATA[ดาวน์โหลด]]></category>
		<category><![CDATA[โปรแกรมแชท]]></category>
		<category><![CDATA[camfrog]]></category>
		<category><![CDATA[video chat]]></category>
		<category><![CDATA[วีดีโอแชท]]></category>
		<category><![CDATA[แชท]]></category>
		<category><![CDATA[แชทเห็นหน้า]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nol.in.th/?p=2839</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Camfrog เป็นโปรแกรมแชทที่สามารถโหลดใช้ได้ฟรี ซึ่งความสามารถของโปรแกรมนี้นั้นก็มีหลากหลายรูปแบบอยู่ด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็น สามารถแลกเปลี่ยนภาพเคลื่อนไหวจากกล้อง Web Cam และเสียงผ่านทาง Internet โดยโปรแกรม Camfrog ได้ การใช้งาน Camfrog นั้น จะแบ่งออกเป็นห้องสนทนาต่างๆ ตามหัวข้อ และความสนใจ มากมายหลายเรื่องอยู่ด้วยกัน รับรองเล่นแล้วไม่มีเบื่อ เพราะ Camfrog มีมากกว่า 6810 ห้องสนทนาทั่วโลก และเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ไม่รู้จบ หรือจะคุยกันแบบส่วนตัว ตัวต่อตัว Camfrog ก็สามารถตอบโจทย์ผู้ใช้ได้อย่างดี ในปัจจุบัน Camfrog ถูกใช้ประโยชน์เป็นที่กว้างขวางและแพร่หลาย ไม่ว่าจะเป็น ใช้เพื่อทำการหาเพื่อน คุยเล่นทั่วไป รวมถึงใช้ในการประชุม Online (Online Meeting) ซึ่งกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นสำหรับธุรกิจ Online และธุรกิจต่างๆที่ต้องการประหยัดค่าใช้จ่ายในการเดินทางในหลากหลายธุรกิจเลยก็ว่าได้ ถ้าสนใจก็สามารถดาวน์โหลดเพื่อเอาไปใช้กันได้เลย &#160; Download Camfrog Here]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.nol.in.th/%e0%b8%94%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%99%e0%b9%8c%e0%b9%82%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%94/%e0%b9%82%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%a1%e0%b9%81%e0%b8%8a%e0%b8%97%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b9%81%e0%b8%9a%e0%b8%9a%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%9e%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%82%e0%b8%a2%e0%b8%8a%e0%b8%99%e0%b9%8c-camfrog-video-chat.html/attachment/camfrog/"  rel="attachment wp-att-2841"><img class="alignnone size-full wp-image-2841" title="camfrog" src="http://www.nol.in.th/wp-content/uploads/2012/04/camfrog.gif" alt="" width="157" height="87" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Camfrog เป็นโปรแกรมแชทที่สามารถโหลดใช้ได้ฟรี ซึ่งความสามารถของโปรแกรมนี้นั้นก็มีหลากหลายรูปแบบอยู่ด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็น สามารถแลกเปลี่ยนภาพเคลื่อนไหวจากกล้อง Web Cam และเสียงผ่านทาง Internet โดยโปรแกรม Camfrog ได้</p>
<p>การใช้งาน Camfrog นั้น จะแบ่งออกเป็นห้องสนทนาต่างๆ ตามหัวข้อ และความสนใจ มากมายหลายเรื่องอยู่ด้วยกัน รับรองเล่นแล้วไม่มีเบื่อ เพราะ Camfrog มีมากกว่า 6810 ห้องสนทนาทั่วโลก และเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ไม่รู้จบ หรือจะคุยกันแบบส่วนตัว ตัวต่อตัว Camfrog ก็สามารถตอบโจทย์ผู้ใช้ได้อย่างดี</p>
<p>ในปัจจุบัน Camfrog ถูกใช้ประโยชน์เป็นที่กว้างขวางและแพร่หลาย ไม่ว่าจะเป็น ใช้เพื่อทำการหาเพื่อน คุยเล่นทั่วไป รวมถึงใช้ในการประชุม Online (Online Meeting) ซึ่งกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นสำหรับธุรกิจ Online และธุรกิจต่างๆที่ต้องการประหยัดค่าใช้จ่ายในการเดินทางในหลากหลายธุรกิจเลยก็ว่าได้</p>
<p>ถ้าสนใจก็สามารถดาวน์โหลดเพื่อเอาไปใช้กันได้เลย</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.nol.in.th/goto/http://download.camfrog.com/" >Download Camfrog Here</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.nol.in.th/%e0%b8%94%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%99%e0%b9%8c%e0%b9%82%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%94/%e0%b9%82%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%a1%e0%b9%81%e0%b8%8a%e0%b8%97%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b9%81%e0%b8%9a%e0%b8%9a%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%9e%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%82%e0%b8%a2%e0%b8%8a%e0%b8%99%e0%b9%8c-camfrog-video-chat.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>โปรแกรมแชทยอดฮิตขาโจ๋ โดนใจวัยรุ่น Sanook QQ</title>
		<link>http://www.nol.in.th/%e0%b8%94%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%99%e0%b9%8c%e0%b9%82%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%94/%e0%b9%82%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%a1%e0%b9%81%e0%b8%8a%e0%b8%97%e0%b8%a2%e0%b8%ad%e0%b8%94%e0%b8%ae%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%82%e0%b8%b2%e0%b9%82%e0%b8%88%e0%b9%8b-%e0%b9%82%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b9%83%e0%b8%88%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b9%88%e0%b8%99-sanook-qq.html</link>
		<comments>http://www.nol.in.th/%e0%b8%94%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%99%e0%b9%8c%e0%b9%82%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%94/%e0%b9%82%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%a1%e0%b9%81%e0%b8%8a%e0%b8%97%e0%b8%a2%e0%b8%ad%e0%b8%94%e0%b8%ae%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%82%e0%b8%b2%e0%b9%82%e0%b8%88%e0%b9%8b-%e0%b9%82%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b9%83%e0%b8%88%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b9%88%e0%b8%99-sanook-qq.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 11:40:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FreedomBoy</dc:creator>
				<category><![CDATA[ดาวน์โหลด]]></category>
		<category><![CDATA[โปรแกรมแชท]]></category>
		<category><![CDATA[qq]]></category>
		<category><![CDATA[sanook qq]]></category>
		<category><![CDATA[หาเพื่อน]]></category>
		<category><![CDATA[แชท วัยรุ่น]]></category>
		<category><![CDATA[แชทยอดนิยม]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nol.in.th/?p=2831</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Sanook QQ โปรแกรมแชทยอดนิยมในประเทศไทย ซึ่งเว็บไซต์ชื่อดัง Sanook.com เป็นผู้ผลิตโปรแกรมแชทนี้ขึ้นมา จุดเด่นของโปรแกรมตัวนี้คือเป็นภาษาไทยล้วนๆ เมนูใช้งานง่ายคล้ายๆกับ MSN หรือ Yahoo Messenger จึงทำให้ใช้งานได้คล่อง ผู้ที่ใช้งานส่วนมากจะเป็นคนไทยแบบวัยรุ่น ทำให้พูดคุยกันได้สนุกและถูกคอถูกใจคนในวัยรุ่นด้วยกัน ตัวโปรแกรมช่วงแรกเขียนมาเพื่อให้กลุ่มคนที่เข้าเว็บไซต์ Sanook ได้สามารถแชทพูดคุยกันภายใน แต่เมื่อโปรแกรมเริ่มมีคนเริ่มใช้เยอะขึ้น ๆ จึงเป็นที่รู้จักกันในวงกว้างได้มากขึ้น ถ้าสนใจก็สามารถดาวน์โหลดเพื่อเอาไปใช้กันได้เลย &#160; Download Sanook QQ Here]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.nol.in.th/%e0%b8%94%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%99%e0%b9%8c%e0%b9%82%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%94/%e0%b9%82%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%a1%e0%b9%81%e0%b8%8a%e0%b8%97%e0%b8%a2%e0%b8%ad%e0%b8%94%e0%b8%ae%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%82%e0%b8%b2%e0%b9%82%e0%b8%88%e0%b9%8b-%e0%b9%82%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b9%83%e0%b8%88%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b9%88%e0%b8%99-sanook-qq.html/attachment/qq-2/"  rel="attachment wp-att-2832"><img class="alignnone size-full wp-image-2832" title="qq" src="http://www.nol.in.th/wp-content/uploads/2012/04/qq.png" alt="" width="256" height="256" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sanook QQ โปรแกรมแชทยอดนิยมในประเทศไทย ซึ่งเว็บไซต์ชื่อดัง Sanook.com เป็นผู้ผลิตโปรแกรมแชทนี้ขึ้นมา</p>
<p>จุดเด่นของโปรแกรมตัวนี้คือเป็นภาษาไทยล้วนๆ เมนูใช้งานง่ายคล้ายๆกับ MSN หรือ Yahoo Messenger จึงทำให้ใช้งานได้คล่อง</p>
<p>ผู้ที่ใช้งานส่วนมากจะเป็นคนไทยแบบวัยรุ่น ทำให้พูดคุยกันได้สนุกและถูกคอถูกใจคนในวัยรุ่นด้วยกัน</p>
<p>ตัวโปรแกรมช่วงแรกเขียนมาเพื่อให้กลุ่มคนที่เข้าเว็บไซต์ Sanook ได้สามารถแชทพูดคุยกันภายใน แต่เมื่อโปรแกรมเริ่มมีคนเริ่มใช้เยอะขึ้น ๆ จึงเป็นที่รู้จักกันในวงกว้างได้มากขึ้น</p>
<p>ถ้าสนใจก็สามารถดาวน์โหลดเพื่อเอาไปใช้กันได้เลย</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.nol.in.th/goto/http://qq.sanook.com/download/" >Download Sanook QQ Here</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.nol.in.th/%e0%b8%94%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%99%e0%b9%8c%e0%b9%82%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%94/%e0%b9%82%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%a1%e0%b9%81%e0%b8%8a%e0%b8%97%e0%b8%a2%e0%b8%ad%e0%b8%94%e0%b8%ae%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%82%e0%b8%b2%e0%b9%82%e0%b8%88%e0%b9%8b-%e0%b9%82%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b9%83%e0%b8%88%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b9%88%e0%b8%99-sanook-qq.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>โปรแกรมแชทแบบเห็นหน้ายอดนิยม ลูกเล่นเพียบ Skype</title>
		<link>http://www.nol.in.th/%e0%b8%94%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%99%e0%b9%8c%e0%b9%82%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%94/%e0%b9%82%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%a1%e0%b9%81%e0%b8%8a%e0%b8%97%e0%b9%81%e0%b8%9a%e0%b8%9a%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%ad%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%a2%e0%b8%a1-%e0%b8%a5%e0%b8%b9%e0%b8%81%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b9%88%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%9a-skype.html</link>
		<comments>http://www.nol.in.th/%e0%b8%94%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%99%e0%b9%8c%e0%b9%82%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%94/%e0%b9%82%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%a1%e0%b9%81%e0%b8%8a%e0%b8%97%e0%b9%81%e0%b8%9a%e0%b8%9a%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%ad%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%a2%e0%b8%a1-%e0%b8%a5%e0%b8%b9%e0%b8%81%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b9%88%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%9a-skype.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 10:37:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FreedomBoy</dc:creator>
				<category><![CDATA[ดาวน์โหลด]]></category>
		<category><![CDATA[โปรแกรมแชท]]></category>
		<category><![CDATA[call chat]]></category>
		<category><![CDATA[skype]]></category>
		<category><![CDATA[video chat]]></category>
		<category><![CDATA[แชท]]></category>
		<category><![CDATA[แชทยอดนิยม]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nol.in.th/?p=2822</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Skype เป็นโปรแกรมแชทยอดนิยมที่มีผู้ใช้งานกันทั่วโลกกันอยู่ในขณะนี้ โปรแกรมนี้มีความสามารถในการทำงานได้หลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็น -  การสนทนาผ่านเสียง เปรียบเสมือนการคุยผ่านโทรศัพท์โดยใช้ระบบอินเตอร์เน็ตในการเชื่อมต่อ ทำให้ไม่เสียค่าโทรศัพท์เพิ่มเติมอะไรเลย -  การสนทนาผ่าน Video Call ซึ่งเป็นการคุยผ่านเน็ตแบบเห็นหน้าผ่านกล้องเว็บแคมในเครื่องคอมพิวเตอร์ -  มีลูกเล่นเยอะแยะ เช่น Emoticon น่ารัก ๆ ให้เลือกใช้ตามสถานการณ์มากมาย -  สามารถสนทนาแบบเป็นกลุ่ม หรือเข้ามาประชุมคุยกันก็ได้ ถือว่า Skype เป็นโปรแกรมแชทที่ดีในการติดต่อสื่อสารเลยทีเดียว หากเคยใช้โปรแกรมแชทอย่าง MSN มาก่อน โปรแกรมนี้อาจจะเป็นโปรแกรมนึงที่คุณชื่นชอบก็ว่าได้ ถ้าสนใจก็สามารถดาวน์โหลดเพื่อเอาไปใช้กันได้เลย &#160; Download Skype Here]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.nol.in.th/%e0%b8%94%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%99%e0%b9%8c%e0%b9%82%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%94/%e0%b9%82%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%a1%e0%b9%81%e0%b8%8a%e0%b8%97%e0%b9%81%e0%b8%9a%e0%b8%9a%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%ad%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%a2%e0%b8%a1-%e0%b8%a5%e0%b8%b9%e0%b8%81%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b9%88%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%9a-skype.html/attachment/skype/"  rel="attachment wp-att-2823"><img class="alignnone size-full wp-image-2823" title="skype" src="http://www.nol.in.th/wp-content/uploads/2012/04/skype.jpg" alt="" width="442" height="301" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Skype เป็นโปรแกรมแชทยอดนิยมที่มีผู้ใช้งานกันทั่วโลกกันอยู่ในขณะนี้</p>
<p>โปรแกรมนี้มีความสามารถในการทำงานได้หลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็น</p>
<p>-  การสนทนาผ่านเสียง เปรียบเสมือนการคุยผ่านโทรศัพท์โดยใช้ระบบอินเตอร์เน็ตในการเชื่อมต่อ ทำให้ไม่เสียค่าโทรศัพท์เพิ่มเติมอะไรเลย</p>
<p>-  การสนทนาผ่าน Video Call ซึ่งเป็นการคุยผ่านเน็ตแบบเห็นหน้าผ่านกล้องเว็บแคมในเครื่องคอมพิวเตอร์</p>
<p>-  มีลูกเล่นเยอะแยะ เช่น Emoticon น่ารัก ๆ ให้เลือกใช้ตามสถานการณ์มากมาย</p>
<p>-  สามารถสนทนาแบบเป็นกลุ่ม หรือเข้ามาประชุมคุยกันก็ได้</p>
<p>ถือว่า Skype เป็นโปรแกรมแชทที่ดีในการติดต่อสื่อสารเลยทีเดียว หากเคยใช้โปรแกรมแชทอย่าง MSN มาก่อน โปรแกรมนี้อาจจะเป็นโปรแกรมนึงที่คุณชื่นชอบก็ว่าได้</p>
<p>ถ้าสนใจก็สามารถดาวน์โหลดเพื่อเอาไปใช้กันได้เลย</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.nol.in.th/goto/http://www.skype.com/intl/en/get-skype/on-your-computer/windows/" >Download Skype Here</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.nol.in.th/%e0%b8%94%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%99%e0%b9%8c%e0%b9%82%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%94/%e0%b9%82%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%a1%e0%b9%81%e0%b8%8a%e0%b8%97%e0%b9%81%e0%b8%9a%e0%b8%9a%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%ad%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%a2%e0%b8%a1-%e0%b8%a5%e0%b8%b9%e0%b8%81%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b9%88%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%9a-skype.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>หน้าใสไร้สิว &#8211; กระเทียมรักษาสิว</title>
		<link>http://www.nol.in.th/%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%a1/%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b9%83%e0%b8%aa%e0%b9%84%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b8%a7-%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%a1%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%a9%e0%b8%b2%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b8%a7.html</link>
		<comments>http://www.nol.in.th/%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%a1/%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b9%83%e0%b8%aa%e0%b9%84%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b8%a7-%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%a1%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%a9%e0%b8%b2%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b8%a7.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 09:05:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eyejung</dc:creator>
				<category><![CDATA[ความสวยความงาม]]></category>
		<category><![CDATA[กระเทียมรักษาสิว]]></category>
		<category><![CDATA[การรักษาสิว]]></category>
		<category><![CDATA[รักษาสิว]]></category>
		<category><![CDATA[วิธีรักษาสิว]]></category>
		<category><![CDATA[หน้าใสไร้สิว]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nol.in.th/?p=2813</guid>
		<description><![CDATA[หน้าใสไร้สิว &#8211; กระเทียมรักษาสิว สาวๆหลายคนต้องเคยได้ยินวิธีการรักษาสิวด้วยกระเทียมกันอย่างแน่นอนเลยใช่ไหม ? เนื่องจากกระเทียมมีสารประกอบของซัลเฟอร์ซึ่งมีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อโรคตัวอื่นๆได้เป็นอย่างดี วิธีรักษาสิวด้วยกระเทียมเป็นอะไรที่ค่อนข้างง่ายมากๆเลยนะคะ เพราะเชื่อได้ว่าต้องมีกระเทียมอติดห้องครัวกันอย่างแน่นอน แค่นำกระเทียมมาปอกเปลือกออกแล้วนำมาป้ายบริเวณหัวสิวแค่นี้เองนะคะ แต่หากต้องการประสิทธิภาพที่มากกว่า เพียงบดกระเทียมแล้วผสมกับน้ำอุ่น แล้วจึงใช้สำลีชุบมาทาบริเวณหัวสิวนะคะ เพียงเท่านี้เองสิวบนใบหน้าที่รบกวนใจน้องๆก็จะยุบหายไป แถมทั้งยังช่วยกำจัดริ้วรอย จุดด่างดำจากสิวได้อย่างแน่นอนค่ะ หรือสาวๆคนไหนที่ทานกระเทียมได้ง่ายๆ ก็สามารถนำกระเทียมมาทำเป็นน้ำดื่ม เพื่อช่วยทำความสะอาดร่างกายไปในตัวด้วยนะคะ วิธีรักษาสิวโดยวิธีธรรมชาติดีๆแบบนี้ แถมทำได้ง่ายๆไม่ยุ่งยากเป็นทางเลือกหนึ่งที่ดีตัวหนึ่งที่ช่วยในการรักษาสิว น้องๆลองนำไปทำกันดูได้นะคะ ขอขอบคุณบทความดีๆจาก : acnetalks.com ด้วยนะคะ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.nol.in.th/%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%a1/%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b9%83%e0%b8%aa%e0%b9%84%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b8%a7-%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%a1%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%a9%e0%b8%b2%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b8%a7.html/attachment/garlic/"  rel="attachment wp-att-2814"><img class="alignnone size-full wp-image-2814" src="http://www.nol.in.th/wp-content/uploads/2012/04/garlic.jpg" alt="" width="276" height="183" /></a></p>
<p><strong>หน้าใสไร้สิว &#8211; กระเทียมรักษาสิว<br />
</strong>สาวๆหลายคนต้องเคยได้ยินวิธีการรักษาสิวด้วยกระเทียมกันอย่างแน่นอนเลยใช่ไหม ? เนื่องจากกระเทียมมีสารประกอบของซัลเฟอร์ซึ่งมีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อโรคตัวอื่นๆได้เป็นอย่างดี วิธีรักษาสิวด้วยกระเทียมเป็นอะไรที่ค่อนข้างง่ายมากๆเลยนะคะ เพราะเชื่อได้ว่าต้องมีกระเทียมอติดห้องครัวกันอย่างแน่นอน แค่นำกระเทียมมาปอกเปลือกออกแล้วนำมาป้ายบริเวณหัวสิวแค่นี้เองนะคะ แต่หากต้องการประสิทธิภาพที่มากกว่า เพียงบดกระเทียมแล้วผสมกับน้ำอุ่น แล้วจึงใช้สำลีชุบมาทาบริเวณหัวสิวนะคะ เพียงเท่านี้เองสิวบนใบหน้าที่รบกวนใจน้องๆก็จะยุบหายไป แถมทั้งยังช่วยกำจัดริ้วรอย จุดด่างดำจากสิวได้อย่างแน่นอนค่ะ หรือสาวๆคนไหนที่ทานกระเทียมได้ง่ายๆ ก็สามารถนำกระเทียมมาทำเป็นน้ำดื่ม เพื่อช่วยทำความสะอาดร่างกายไปในตัวด้วยนะคะ วิธีรักษาสิวโดยวิธีธรรมชาติดีๆแบบนี้ แถมทำได้ง่ายๆไม่ยุ่งยากเป็นทางเลือกหนึ่งที่ดีตัวหนึ่งที่ช่วยในการรักษาสิว<strong></strong> น้องๆลองนำไปทำกันดูได้นะคะ <strong></strong><br />
ขอขอบคุณบทความดีๆจาก : acnetalks.com ด้วยนะคะ</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.nol.in.th/%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%a1/%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b9%83%e0%b8%aa%e0%b9%84%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b8%a7-%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%a1%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%a9%e0%b8%b2%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b8%a7.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>10 วิธีเติมความเก๋ไก๋ให้ผมสั้น</title>
		<link>http://www.nol.in.th/%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%a1/10-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b9%80%e0%b8%95%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b9%8b%e0%b9%84%e0%b8%81%e0%b9%8b%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%9c%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%b1%e0%b9%89%e0%b8%99.html</link>
		<comments>http://www.nol.in.th/%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%a1/10-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b9%80%e0%b8%95%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b9%8b%e0%b9%84%e0%b8%81%e0%b9%8b%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%9c%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%b1%e0%b9%89%e0%b8%99.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Mar 2012 18:59:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FreedomBoy</dc:creator>
				<category><![CDATA[ความสวยความงาม]]></category>
		<category><![CDATA[ดัดผมสั้น]]></category>
		<category><![CDATA[ตกแต่งผมสั้น]]></category>
		<category><![CDATA[ทรงผมสั้น]]></category>
		<category><![CDATA[ทำผมสั้น]]></category>
		<category><![CDATA[ผมสั้น]]></category>
		<category><![CDATA[ผมสั้นเก๋ไก๋]]></category>
		<category><![CDATA[วิธีทำผมสั้น]]></category>
		<category><![CDATA[เสริมสวยผมสั้น]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nol.in.th/?p=2803</guid>
		<description><![CDATA[ใช่ว่าผมสั้นจะตกแต่งทรงผมอะไรไม่ได้เลย มาดูวิธีเหล่านี้กัน &#160; &#160; 1. ทำให้ดูเท่ไปเลย ด้วยการหวีแสกข้างลึกๆ แล้วหวีเสยไปข้างหลังให้เรียบด้วยเจล 2. สร้างลอน โดยใช้คีมรีดผมขนาดหนึ่งนิ้วกดทับลงบนผมให้เป็นรอยหยัก 3. แสกกลางให้ตรงเป๊ะ แล้วใช้ปอมเมดทาผมให้เรียบกริบ 4. หรือไม่ก็เหน็บผมทัดหูข้างหนึ่ง แล้วติดกิ๊บ 5. ใช้ผมปลอม ต่อเป็นหางม้ายาวๆ ไปเลย 6. ใช้ตัวช่วย หวีผมเสยไปข้างหลัง แล้วใช้ที่คาดผมอันเล็กๆ สามอันคาดเรียงกัน 7. ปมแสนเปรี้ยว แบ่งผมเป็นส่วนๆ ขนาดหนึ่งนิ้วแล้วหมุนเป็นปมเล็กๆ ให้ทั่วศีรษะ 8. คลื่นผม ทาเจลให้ทั่วศีรษะ แล้วฉีดด้วยน้ำเกลือ แบ่งผมเป็นส่วนๆ แล้วใช้ปลายนิ้วหมุนเป็นเกลียว ปล่อยให้แห้ง 9. เพิ่มความพอง ใช้สเปรย์แบบเพิ่มความพองฉีดที่โคนผม แล้วเป่าให้ตั้งขึ้น จากนั้นหวีส่วนผบนให้ราบลงมา 10. รีดผมให้เรียบกริบ แล้วแบ่งเป็นส่วนๆ ใช้ปอมเมดทาปลายผม &#160; &#160; ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลดี ๆ และภาพประกอบจาก  http://women.thaiza.com]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ใช่ว่าผมสั้นจะตกแต่งทรงผมอะไรไม่ได้เลย มาดูวิธีเหล่านี้กัน</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.nol.in.th/%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%a1/10-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b9%80%e0%b8%95%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b9%8b%e0%b9%84%e0%b8%81%e0%b9%8b%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%9c%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%b1%e0%b9%89%e0%b8%99.html/attachment/27_20120315135146./"  rel="attachment wp-att-2804"><img class="alignnone size-full wp-image-2804" title="27_20120315135146." src="http://www.nol.in.th/wp-content/uploads/2012/03/27_20120315135146..jpg" alt="" width="324" height="383" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>1. <strong>ทำให้ดูเท่ไปเลย</strong> ด้วยการหวีแสกข้างลึกๆ แล้วหวีเสยไปข้างหลังให้เรียบด้วยเจล</p>
<p>2.<strong> สร้างลอน</strong> โดยใช้คีมรีดผมขนาดหนึ่งนิ้วกดทับลงบนผมให้เป็นรอยหยัก</p>
<p>3. <strong>แสกกลางให้ตรงเป๊ะ</strong> แล้วใช้ปอมเมดทาผมให้เรียบกริบ</p>
<p>4. หรือไม่ก็<strong>เหน็บผมทัดหูข้างหนึ่ง แล้วติดกิ๊บ</strong></p>
<p>5. <strong>ใช้ผมปลอม</strong> ต่อเป็นหางม้ายาวๆ ไปเลย</p>
<p>6. <strong>ใช้ตัวช่วย</strong> หวีผมเสยไปข้างหลัง แล้วใช้ที่คาดผมอันเล็กๆ สามอันคาดเรียงกัน</p>
<p>7.<strong> ปมแสนเปรี้ยว</strong> แบ่งผมเป็นส่วนๆ ขนาดหนึ่งนิ้วแล้วหมุนเป็นปมเล็กๆ ให้ทั่วศีรษะ</p>
<p>8. <strong>คลื่นผม</strong> ทาเจลให้ทั่วศีรษะ แล้วฉีดด้วยน้ำเกลือ แบ่งผมเป็นส่วนๆ แล้วใช้ปลายนิ้วหมุนเป็นเกลียว ปล่อยให้แห้ง</p>
<p>9. <strong>เพิ่มความพอง</strong> ใช้สเปรย์แบบเพิ่มความพองฉีดที่โคนผม แล้วเป่าให้ตั้งขึ้น จากนั้นหวีส่วนผบนให้ราบลงมา</p>
<p>10.<strong> รีดผมให้เรียบกริบ</strong> แล้วแบ่งเป็นส่วนๆ ใช้ปอมเมดทาปลายผม</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลดี ๆ และภาพประกอบจาก  http://women.thaiza.com</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.nol.in.th/%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%a1/10-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b9%80%e0%b8%95%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b9%8b%e0%b9%84%e0%b8%81%e0%b9%8b%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%9c%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%b1%e0%b9%89%e0%b8%99.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>เทคนิคดวงตา โฉบเฉี่ยวด้วยอายไลเนอร์</title>
		<link>http://www.nol.in.th/%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%a1/%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%84%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%84%e0%b8%94%e0%b8%a7%e0%b8%87%e0%b8%95%e0%b8%b2-%e0%b9%82%e0%b8%89%e0%b8%9a%e0%b9%80%e0%b8%89%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%a2%e0%b8%a7%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%84%e0%b8%a5%e0%b9%80%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b9%8c.html</link>
		<comments>http://www.nol.in.th/%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%a1/%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%84%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%84%e0%b8%94%e0%b8%a7%e0%b8%87%e0%b8%95%e0%b8%b2-%e0%b9%82%e0%b8%89%e0%b8%9a%e0%b9%80%e0%b8%89%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%a2%e0%b8%a7%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%84%e0%b8%a5%e0%b9%80%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b9%8c.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Mar 2012 18:56:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FreedomBoy</dc:creator>
				<category><![CDATA[ความสวยความงาม]]></category>
		<category><![CDATA[ขอบตาสวย]]></category>
		<category><![CDATA[ตาชั้นเดียว]]></category>
		<category><![CDATA[ตาสองชั้น]]></category>
		<category><![CDATA[ตาเฉียง]]></category>
		<category><![CDATA[ตาเล็ก]]></category>
		<category><![CDATA[ทาขอบตา]]></category>
		<category><![CDATA[ทำขอบตา]]></category>
		<category><![CDATA[วิธีทาขอบตา]]></category>
		<category><![CDATA[หางตา]]></category>
		<category><![CDATA[อายไลเนอร์]]></category>
		<category><![CDATA[เคล็บลับทาขอบตา]]></category>
		<category><![CDATA[เทคนิคทาขอบตา]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nol.in.th/?p=2798</guid>
		<description><![CDATA[เทคนิคดวงตา โฉบเฉี่ยวด้วยอายไลเนอร์ (woman plus) แบบที่ 1 ตาชั้นเดียว หรือตาสองชั้น กระบอกตาลึก ลากเส้นหนาเพื่อเวลาลืมตาก็สามารถมองเห็นเส้นขอบตา 1. วาดเส้นหนา โดยเคลื่อนพู่กันไปตามแนวขอบตาบนทีละน้อย จากหางตาเข้าไปหากึ่งกลางเปลือกตา และหัวตา เกลี่ยขอบของเส้นให้กลมกลืน พร้อมตวัดปลายหางตาให้เฉียงขึ้นเล็กน้อย โดยใช้ด้านข้าง หรือปลายพู่กัน 2. ใช้พู่กันแต้มอายไลเนอร์อีกเล็กน้อย และวาดเส้นหางตาล่างเข้ามาหนึ่งในสาม แบบเดียวกับที่ทำกับหนึ่งในสามของขอบตาบน &#160; แบบที่ 2 ตาเล็ก วาดเส้นหนาบริเวณหัวตาบน อย่าเชื่อมเส้นหางตาบน และล่างให้บรรจบกัน 1. วาดเส้นหนาโดยเคลื่อนพู่กันไปตามแนวขอบตาบนทีละน้อย จากหางตาเข้าไปหากึ่งกลางเปลือกตา และหัวตา วาดเส้นตรงหัวตาให้หนา เพื่อเวลาคุณลืมตา ก็สามารถมองเห็นเส้นขอบตาอย่างชัดเจน เกลี่ยไล้เส้นบริเวณหางตาให้ออกไปด้านนอก 2. ใช้พู่กันแต้มอายไลเนอร์อีกเล็กน้อย และลงสีบริเวณหางตาล่างกับกึ่งกลางขอบตาล่างอย่างเดียวกับที่เขียนขอบตาบน ลากหางตาให้ยาวออกไปอีก แต่อย่าให้บรรจบกับหางตาบน &#160; แบบที่ 3 หางตาตก–ตาเฉียง ลืมตาแล้วกำหนดจุดหางตาก่อนวาดเส้น (แต้ม หรือทำตำแหน่งจุดจบของหางตาเหนือเส้นแนวระนาบที่ลากตรงออกมาจากหัวตา) 1. ลืมตา และแต้ม หรือทำตำแหน่งหางตาบนให้สูงกว่าตำแหน่งหางตาจริง เพื่อจะช่วยทำให้หางตาที่ตกดูเฉียงขึ้น [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>เทคนิคดวงตา โฉบเฉี่ยวด้วยอายไลเนอร์ (woman plus)</strong></p>
<p><strong></strong><a href="http://www.nol.in.th/%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%a1/%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%84%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%84%e0%b8%94%e0%b8%a7%e0%b8%87%e0%b8%95%e0%b8%b2-%e0%b9%82%e0%b8%89%e0%b8%9a%e0%b9%80%e0%b8%89%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%a2%e0%b8%a7%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%84%e0%b8%a5%e0%b9%80%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b9%8c.html/attachment/356690/"  rel="attachment wp-att-2799"><img class="size-full wp-image-2799 aligncenter" title="356690" src="http://www.nol.in.th/wp-content/uploads/2012/03/356690.jpg" alt="" width="297" height="296" /></a><br />
<strong>แบบที่ 1 ตาชั้นเดียว หรือตาสองชั้น กระบอกตาลึก</strong></p>
<p><strong></strong><em>ลากเส้นหนาเพื่อเวลาลืมตาก็สามารถมองเห็นเส้นขอบตา</em></p>
<p><em></em>1. วาดเส้นหนา โดยเคลื่อนพู่กันไปตามแนวขอบตาบนทีละน้อย จากหางตาเข้าไปหากึ่งกลางเปลือกตา และหัวตา เกลี่ยขอบของเส้นให้กลมกลืน พร้อมตวัดปลายหางตาให้เฉียงขึ้นเล็กน้อย โดยใช้ด้านข้าง หรือปลายพู่กัน</p>
<p>2. ใช้พู่กันแต้มอายไลเนอร์อีกเล็กน้อย และวาดเส้นหางตาล่างเข้ามาหนึ่งในสาม แบบเดียวกับที่ทำกับหนึ่งในสามของขอบตาบน</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>แบบที่ 2 ตาเล็ก</strong></p>
<p><em>วาดเส้นหนาบริเวณหัวตาบน อย่าเชื่อมเส้นหางตาบน และล่างให้บรรจบกัน</em></p>
<p><em></em>1. วาดเส้นหนาโดยเคลื่อนพู่กันไปตามแนวขอบตาบนทีละน้อย จากหางตาเข้าไปหากึ่งกลางเปลือกตา และหัวตา วาดเส้นตรงหัวตาให้หนา เพื่อเวลาคุณลืมตา ก็สามารถมองเห็นเส้นขอบตาอย่างชัดเจน เกลี่ยไล้เส้นบริเวณหางตาให้ออกไปด้านนอก</p>
<p>2. ใช้พู่กันแต้มอายไลเนอร์อีกเล็กน้อย และลงสีบริเวณหางตาล่างกับกึ่งกลางขอบตาล่างอย่างเดียวกับที่เขียนขอบตาบน ลากหางตาให้ยาวออกไปอีก แต่อย่าให้บรรจบกับหางตาบน</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>แบบที่ 3 หางตาตก–ตาเฉียง</strong></p>
<p><em>ลืมตาแล้วกำหนดจุดหางตาก่อนวาดเส้น</em> (แต้ม หรือทำตำแหน่งจุดจบของหางตาเหนือเส้นแนวระนาบที่ลากตรงออกมาจากหัวตา)</p>
<p>1. ลืมตา และแต้ม หรือทำตำแหน่งหางตาบนให้สูงกว่าตำแหน่งหางตาจริง เพื่อจะช่วยทำให้หางตาที่ตกดูเฉียงขึ้น</p>
<p>2. วาดเส้น โดยลากพู่กันทีละน้อยไปตามแนวขอบตาบน จากหางตาเข้าไปหากึ่งกลางดวงตา และหัวตา ค่อยๆ เกลี่ยไล้ปลายหางตาให้เป็นแนวเฉียงขึ้นออกไป (ระวังอย่าลากหางตาให้ยาวเป็นแนวดิ่งลงออกมา)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>แบบที่ 4 ตาบวม</strong></p>
<p><em>วาดเส้นเหมือนกำลังวาดวงล้อมรูปดวงตาแล้วไล้เฉดอายแชโดว์สีเข้มทับลงไป</em></p>
<p><em></em>1. วาดเส้นหนา โดยเคลื่อนพู่กันไปตามแนวขอบตาบนทีละน้อย จากหางตาเข้าไปหากึ่งกลางเปลือกตา และหัวตา เกลี่ยไล้ขอบเส้นของแนวขอบตาบน กับหางตาออกไปบางๆ ให้กลมกลืนโดยใช้ด้านข้างหรือปลายพู่กัน</p>
<p>2. ไล้เฉดสี Eye Color Quad เป็นแนวกว้างทับลงไปบนเส้นขอบตาบน ใช้ปลายพู่กันแต้มอายไลเนอร์เพิ่ม แล้ววาดตามความยาวของแนวขอบตาล่างแบบเดียวกับขอบตาบน</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลดี ๆ จาก  http://women.kapook.com และภาพประกอบจาก  http://www.globalfashionreport.com</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.nol.in.th/%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%a1/%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%84%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%84%e0%b8%94%e0%b8%a7%e0%b8%87%e0%b8%95%e0%b8%b2-%e0%b9%82%e0%b8%89%e0%b8%9a%e0%b9%80%e0%b8%89%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%a2%e0%b8%a7%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%84%e0%b8%a5%e0%b9%80%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b9%8c.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>8 วิธีดูแลความงามด้วยดีเกลือ</title>
		<link>http://www.nol.in.th/%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%a1/8-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%94%e0%b8%b9%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad.html</link>
		<comments>http://www.nol.in.th/%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%a1/8-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%94%e0%b8%b9%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Mar 2012 18:51:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FreedomBoy</dc:creator>
				<category><![CDATA[ความสวยความงาม]]></category>
		<category><![CDATA[ขจัดส่วนเกลือ]]></category>
		<category><![CDATA[ขัดผิว]]></category>
		<category><![CDATA[ข้อดีของเกลือ]]></category>
		<category><![CDATA[ทำความสะอาดหน้า]]></category>
		<category><![CDATA[ประโยชน์ของเกลือ]]></category>
		<category><![CDATA[ผิวหน้า]]></category>
		<category><![CDATA[พอกหน้า]]></category>
		<category><![CDATA[สวยด้วยเกลือ]]></category>
		<category><![CDATA[เกลือขัดหน้า]]></category>
		<category><![CDATA[เกลือเสริมความงาม]]></category>
		<category><![CDATA[แช่น้ำอุ่น]]></category>
		<category><![CDATA[ใบหน้า]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nol.in.th/?p=2793</guid>
		<description><![CDATA[หลายคนยังอาจจะไม่รู้ว่าดีเกลือฝรั่ง หรือ Epsom Salt (หาซื้อได้ตามร้านขายยาไทยจีน) นอกจากจะนำมาใช้เป็นยาถ่ายแล้ว ยังนำมาใช้ประโยชน์ในการดูแลความงามได้อีกหลายวิธีดังต่อไปนี้ &#160; แช่น้ำอุ่นให้สบาย โดยผสมดีเกลือลงในน้ำอุ่น 2 ถ้วยตวง แช่เท้า เพื่อขจัดกลิ่นและทำให้ผิวหยาบๆ นุ่มลง ผสมดีเกลือ 1/2 ถ้วยตวงลงในอ่างน้ำอุ่น จากนั้น ก็แช่ให้สบาย เสร็จแล้วก็ล้างน้ำแล้วเช็ดให้แห้ง ทำความสะอาดผิวหน้า ผสมดีเกลือครึ่งช้อนชาเข้ากับผลิตภัณฑ์ล้างหน้าตามปกติของคุณ ใช้นวดลงบนผิวหน้าให้ทั่ว แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น พอกหน้า ถ้าคุณมีผิวธรรมดาถึงผิวมัน ก็ผสมบรั่นดี 1 ช้อนโต๊ะ ไข่ไก่ 1 ฟอง นมผงแบบไร้ไขมัน 1/4 ถ้วยตวง น้ำมะนาว 1 ลูก และดีเกลือ 1/2 ช้อนชาเข้าด้วยกัน แล้วทาลงบนผิวที่เปียกหมาดๆ แต่ถ้าคุณมีผิวแห้ง ก็ผสมแครอตบดละเอียด 1/4 ถ้วย มายองเนส 1 1/2 ช้อนชา และดีเกลือ 1/2 ช้อนชาเข้าด้วยกัน ขัดผิวกาย [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>หลายคนยังอาจจะไม่รู้ว่าดีเกลือฝรั่ง หรือ Epsom Salt (หาซื้อได้ตามร้านขายยาไทยจีน) นอกจากจะนำมาใช้เป็นยาถ่ายแล้ว ยังนำมาใช้ประโยชน์ในการดูแลความงามได้อีกหลายวิธีดังต่อไปนี้</strong></p>
<p><a href="http://www.nol.in.th/%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%a1/8-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%94%e0%b8%b9%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad.html/attachment/beauty_tips_vol10no24-02/"  rel="attachment wp-att-2794"><img class="size-full wp-image-2794 aligncenter" title="beauty_tips_vol10no24-02" src="http://www.nol.in.th/wp-content/uploads/2012/03/beauty_tips_vol10no24-02.jpg" alt="" width="260" height="360" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<ol>
<li><strong>แช่น้ำอุ่นให้สบาย</strong> โดยผสมดีเกลือลงในน้ำอุ่น 2 ถ้วยตวง</li>
<li><strong>แช่เท้า</strong> เพื่อขจัดกลิ่นและทำให้ผิวหยาบๆ นุ่มลง ผสมดีเกลือ 1/2 ถ้วยตวงลงในอ่างน้ำอุ่น จากนั้น ก็แช่ให้สบาย เสร็จแล้วก็ล้างน้ำแล้วเช็ดให้แห้ง</li>
<li><strong>ทำความสะอาดผิวหน้า</strong> ผสมดีเกลือครึ่งช้อนชาเข้ากับผลิตภัณฑ์ล้างหน้าตามปกติของคุณ ใช้นวดลงบนผิวหน้าให้ทั่ว แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น</li>
<li><strong>พอกหน้า</strong> ถ้าคุณมีผิวธรรมดาถึงผิวมัน ก็ผสมบรั่นดี 1 ช้อนโต๊ะ ไข่ไก่ 1 ฟอง นมผงแบบไร้ไขมัน 1/4 ถ้วยตวง น้ำมะนาว 1 ลูก และดีเกลือ 1/2 ช้อนชาเข้าด้วยกัน แล้วทาลงบนผิวที่เปียกหมาดๆ แต่ถ้าคุณมีผิวแห้ง ก็ผสมแครอตบดละเอียด 1/4 ถ้วย มายองเนส 1 1/2 ช้อนชา และดีเกลือ 1/2 ช้อนชาเข้าด้วยกัน</li>
<li><strong>ขัดผิวกาย</strong> นวดดีเกลือหนึ่งกำมือลงบนผิวเปียกๆ โดยเริ่มจากเท้าขึ้นมา หลังจากนั้นก็อาบน้ำตามปกติ</li>
<li><strong>ขจัดน้ำมันส่วนเกิน</strong> ถ้าเส้นผมของคุณเป็นมันเยิ้ม ก็เติมดีเกลือ 9 ช้อนโต๊ะลงในแชมพูสำหรับผมมัน 1/2 ถ้วย ทาส่วนผสมนั้นลงบนเส้นผมในขณะแห้ง แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น เทน้ำส้มสายชูที่ทำจากแอ๊ปเปิ้ลลงบนเส้นผมให้ทั่ว ทิ้งไว้ 5-10 นาที แล้วล้างออก</li>
<li><strong>ล้างสเปรย์ฉีดผม</strong> ผสมน้ำ 1 แกลลอน น้ำมะนาว 1 ถ้วยตวง และดีเกลือ 1 ถ้วยตวงเข้าด้วยกัน ปิดฝาทิ้งไว้ 24 ชั่วโมง จากนั้นนำมาเทลงบนเส้นผมในขณะแห้ง ปล่อยทิ้งไว้ 20 นาที แล้วสระผมตามปกติ</li>
<li><strong>เพิ่มความพองให้เส้นผม</strong> ผสมคอนดิชันเนอร์ชนิดล้ำลึกเข้ากับดีเกลือในอัตราส่วนเท่าๆ กัน นำไปอุ่นให้ร้อน แล้วนำมาทาลงบนเส้นผม ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออก</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลดี ๆ และภาพประกอบจาก  http://women.mthai.com</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.nol.in.th/%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%a1/8-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%94%e0%b8%b9%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

